Почему для избавления от лишних килограммов необходима рекультурация?

Рекультурация (аутогенное перепрограммирование) это методика С. П. Семёнова, рассчитанная на решение широкого круга проблем, в происхождении которых главную роль играют культурно-психологические факторы. Одной из таких проблем является избыточный вес. Всё дело в том, что по ряду понятных причин традиционная культура питания ориентирована на потребление главным образом высококалорийных продуктов,  а повседневные энергозатраты современного человека из-за гиподинамии и облегчения труда становятся всё меньше. Поэтому, если человек просто питается традиционной пищей и не отказывает себе в рекламируемых лакомствах, он уже сильно рискует располнеть. Усугубляет положение ряд культурно-психологических факторов, которые фиксируют человека в режиме превышения его калорических нужд. В общем, для того, чтобы избавиться от лишних килограммов навсегда, необходимо, прежде всего, обновить культуру питания и отношений. Рекультурация по поводу  избыточного веса это и есть такой культурный апгред, осуществляемый путём аутогенного перепрограммирования.

Почему рекультурация это аутогенное перепрограммирование? – Культура питания, подобно любым другим направлениям культуры, состоит из программ, которые и определяют поведение человека. Программа это целокупность сведений и сложившихся на их основе стереотипов, привычек, чувств. Информационная часть программы, определяющей пищевое поведение, имеет два слагаемых: первое — сведения, полученные человеком на протяжении жизни в составе воспринятой им культуры; второе — представления, выработанные самостоятельно (аутогенно). – Человек — существо не только программируемое, но и программирующее себя. При этом у взрослого человека основным способом обновления программного обеспечения является самопрограммирование. Так что культурный апгрейд, необходимый для преодоления избыточного веса — это именно аутогенное перепрограммирование. В ходе сеанса не специалист инсталлирует новую программу, а сам клиент с его помощью.

Что даёт рекультурация? – Для помощи при избыточном весе С.П. Семёновым разработано несколько программ рекультурации: «Фокстрот», «Бином» и «Каскад». Любая из них, во-первых, даёт ясное представление о том, как действовать, чтобы получить желаемый результат и сохранять его; во-вторых, позволяет сначала переключиться на достаточный срок в режим похудения, при котором приятно осуществлять низкокалорийное питание, а после – в режим  энергетического баланса, при котором приятно, питаясь любыми продуктами, обходиться потребной величиной калорий. Каждому человеку, который уже пробовал худеть, известна борьба мотивов, когда сознательная установка на осуществление необходимых мер наталкивается на бессознательное сопротивление, так что в конечном итоге вся затея проваливается... – Так вот, благодаря рекультурации шансы оказаться сильнее собственного бессознательного на порядок выше...

В чём разница между программами? – Различие между программами является не информационным, а организационно-технологическим.

Программа «Фокстрот» является односеансной. Как таковая она более всего подходит для лиц, способных достаточно серьёзно отнестись к решению собственной проблемы, чтобы на протяжении необходимого срока соблюдать все предписания программы без какого-либо дополнительного содействия. А ещё это - уникальная возможность рекультурации для регионов, где такое мероприятие по тем или иным причинам проводится лишь изредка.

Программа «Фокстрот» предполагает два тура подсчёта потребляемых с пищей калорий: на протяжении двух первых месяцев после сеанса и на протяжении двух-трёх месяцев по достижении желаемого веса.

Программа «Бином» предполагает два сеанса и одну промежуточную консультацию.

Первый сеанс предназначен для переключения в режим похудения, при котором осуществлять низкокалорийное питание удаётся достаточно легко на протяжении необходимого срока. Подсчёт калорий не требуется, но надо довольно строго соблюдать все правила программы. В противном случае могут понадобиться дополнительные меры, направленные на стабилизацию режима похудения или на возвращение в него.Второй сеанс предназначен уже для переключения в режим энергетического баланса, при котором можно вернуться к широкому ассортименту продуктов и сохранять достигнутый вес. Подсчёт калорий не требуется, но надо довольно строго соблюдать правила, обеспечивающие стабильность режима. Программа «Бином» более всего подходит для лиц, которые привыкли «сидеть на различных диетах», а заниматься подсчётом калорий не в состоянии.

Программа «Каскад» предполагает три сеанса с интервалом между ними 1,5 – 2 и 2 – 3 месяца. Такой порядок обеспечивает контроль со стороны культурайзера на протяжении большей части срока, который необходим для достижения желаемого веса. Подсчёт потребляемых с пищей калорий осуществляется в два тура: на протяжении 2-х первых месяца и на протяжении 2 – 3-х месяцев по достижении желаемого веса. Основные преимущества этой  программы: контроль в процессе похудения и стабильность достигнутого результата.

Как выглядит сеанс рекультурации? – Что касается структуры сеанса, то она одинакова для всех сеансов, хотя содержательно они, разумеется, различны. Большую часть времени каждого сеанса занимаёт знакомство с предлагаемой программой или частью программы. При этом основные сведения представлены в виде специальной информационной композиции. Второе слагаемое сеанса – общение с культурайзером, в ходе которого необходимо детализировать и уточнить представления, сложившиеся в результате знакомства с программой. Третий компонент сеанса – процедура, называемая перезагрузкой. Она включает в себя три психологических акта: хэндинг (сенсорное вручение программы), аутогенное погружение и концентрацию внимания на вегетативных ощущениях в кистях рук. Что касается продолжительности сеанса, то она зависит от программы и числа участников. В среднем это 4 часа.

Телефоны организаций, осуществляющих рекультурацию:

Москва : (495) 211-40-66

Санкт-Петербург : (812) 315-26-20;     (812) 920-36-05

Другие города России : 8-800-333-84-82

Межрегиональные общественные организации: (812) 961-51-76